Gerard D.
Me dirijo con el interés de postularme para el puesto de entrenador personal. Con mi experiencia en la industria del fitness y mi pasión por ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar, estoy seguro de que puedo contribuir de manera significativa al éxito de su equipo.
Formación
Estudios
Universitarios
Lic. en Cultura Física y Deporte. Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y del Deporte “Manuel Fajardo” 2016 - 2021 Preparación Física I. Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo” . La Habana. 29 de julio al 2 de agosto de 2019. Curso Bases teóricas metodológicas para el entrenamiento de los músculos estabilizadores en la prevención de lesiones. Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo” . La Habana. 12 al 16 de agosto de 2019. Curso Musculación. Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo” . La Habana. 7 de octubre de 2019 al 8 de mayo de 2020. Curso Masaje Tailandés. Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo” . La Habana. 7 de octubre de 2019 al 8 de mayo de 2020.
Idiomas
Español, Inglés
Experiencia y habilidades
Entrenador personal
SanCrys Gym Septiembre 2023 - Octubre de 2024.
Diseñar planes de entrenamiento y programas de ejercicios
individualizados, diseñar programas de crosstraing individual y
grupal, instruir ejercicios, adaptar los programas y planes según
progresos y necesidades de los clientes, evaluar los progresos,
prevenir lesiones, coordinar competencias de crosstraing.
Creador de contenido fitness
Crear y socializar información referente al fitness.
@mundofitness Mayo de 2022 - actualidad.
Entrenador personal
Gimnasio Casa Kholy Octubre 2021 - Septiembre 2023.
Diseñar planes de entrenamiento y programas de ejercicio
individualizados, instruir sobre técnicas de ejercicio, supervisión
de los ejercicios, adaptar y diversificar los entrenamientos según
necesidades y capacidades de los clientes, evaluar los progresos
y el estado físico, proporcionar pruebas básicas de condición
física, ayudar a prevenir lesiones, evaluación, asesoramiento y
planning, y motivación y apoyo.
Entrenador de fútbol
Combinado deportivo “José María Pérez” Enero 2017 - Marzo
2020.
Entrenamiento físico y técnico del equipo, gestión de plantilla y
desarrollo de jóvenes talentos.
Profesor de Educación Física
Escuela Primaria “Raquel Pérez González” Septiembre 2014 -
Diciembre 2016.
Impartir, planificar y dosificar clases de educación física para
edades escolares de 1ero a 6to grado. Enseñar las reglas y técnicas
de diferentes deportes individuales y colectivos, así como fomentar
estilos de vida saludables. Evaluar el progreso del alumnado en la materia
Disponibilidad
- Tengo disponibilidad para trabajar en remoto
- Tengo disponibilidad para cambiar de residencia
- Tengo disponibilidad para viajar
Semana laboral
Mañanas, Tardes, Noches, 24 horas / Urgencias
Fines de semana
Mañanas, Tardes, Noches, 24 horas / Urgencias
