Teresa M.
La actividad física es el mejor pasaporte hacia una vejez saludable?
El ejercicio físico correctamente programado y la nutrición perfectamente diseñada de un entrenador personal serán vuestra mejor medicina, os proporcionará una vida más dinámica, mayor energía, una mejor coordinación y equilibrio mejorado la postura, la flexibilidad y la fuerza, os sentiréis favorecidos en la actividad digestiva. Dejando atrás el sedentarismo, la obesidad desaparecerá, aumentaréis vuestra autoestima, disminuirá la depresión. En caso de las personas mayores conseguiréis un mayor manejo de la osteoporosis, diabetes, artritis y patologías cardiovasculares . La práctica habitual de ejercicio físico es el camino para mejorar vuestra calidad de vida, tanto a nivel mental como de salud física.
Disfruta de tu mejor versión con nuestros Planes Personalizados.
- Plan de entrenamiento = 35? / mes.
- Plan Nutricional = 45? / mes.
- Nutrición + Entrenamiento = 65? / mes.
- Plan Parejas = 90?/ mes
1º PUNTO DE PARTIDA:
Cuestionario de evaluación inicial,
queremos conocerte muy bien. Usaremos tus respuestas para diseñar tu entrenamiento y/o plan nutricional a medida y desde cero, según tus gustos, objetivos, necesidades, patologías y horarios. No hay dos planes iguales.
2. RECIBE:
Nos envías el formulario y nos ponemos manos a la obra. En menos de siete días tu entrenador o nutricionista te contacta para enviarte el plan, y comprobar contigo que esté todo correcto. Este momento es importante: nos vamos a asegurar de que nos hemos entendido bien.
3ªEMPIEZA EL PLAN:
¡Empezamos! En el momento que inicias tu plan, si surgen dudas o consultas, tienes contacto ilimitado por WhatsApp con nosotros para resolver todo lo que necesites. Estamos a tu lado. No nos vamos a cansar de hablar contigo.
4ºREVISIÓN Y MEJORA:
Esto no es todo: dispones de hasta cuatro revisiones al mes. Las haces por WhatsApp, con tu entrenador o nutricionista, rellenando la tabla de seguimiento con tus medidas y las sensaciones con el trabajo realizado. Pequeña recomendación: programa una revisión cada quince días. Estamos deseando verte mejorar.
Formación
Estudios
Universitarios
Idiomas
Español
Disponibilidad
- Tengo disponibilidad para cambiar de residencia
- Tengo disponibilidad para viajar
Semana laboral
Mañanas, Tardes, Noches, 24 horas / Urgencias
