El personal trainer o entrenador personal es una figura reconocida en el ámbito del fitness, cuyo trabajo consiste en conseguir una optimización de los resultados físicos de su cliente. Son expertos en entrenamiento físico y conocimiento biomecánico....
Búsqueda de empleo para jóvenes sin experiencia
El salto al mundo laboral es un momento importante y un gran cambio en nuestra vida. Un requisito importante en la búsqueda de empleo para jóvenes sin experiencia es tener una actitud positiva, paciencia e ilusión por comenzar. En ocasiones no es un...
Tipos de contratos para autónomos
Conocer los tipos de contratos que pueden realizar los autónomos son una de las principales dudas que les surgen a los emprendedores que deciden empezar su actividad bajo esta forma jurídica. A diferencia de los asalariados, los autónomos no tienen que...
Organiza la fiesta infantil perfecta y disfruta con ello
Organizar una fiesta infantil no debe ser motivo de agobio. Al revés, lo ideal es que disfrutes al máximo preparando ese momento que va a ser tan especial para tu hijo o hija y para ello basta con seguir una serie de sencillos pasos, ser un poco previsor...
Acompañante domiciliario, cuidador o asistente personal: Una figura imprescindible
El panorama social en nuestro país ha cambiado al incorporarse a la nueva Ley de Promoción de la Autonomía de las Personas en Situación de Dependencia el concepto y la figura del asistente personal o acompañante domiciliario, pero lo que es evidente es...
Cuidados básicos y mantenimiento del jardín
Si disfrutas de un jardín en tu casa deberás tener en cuenta una serie de elementos que facilitarán y mejorarán su mantenimiento. Debemos partir del hecho de que la jardinería se basa en el ciclo de las cuatro estaciones. Es importante entender cómo...
Limpieza de fincas: Una tarea indispensable en verano
El verano está a la vuelta de la esquina y con él las temperaturas se elevan y el riesgo de incendios es mucho mayor. Los propietarios de fincas son una parte importante en todo el proceso de prevención para evitar que el fuego aparezca o se propague. Es...
¿Necesitas ayuda para para escoger niñera o canguro?
Cada vez son más los padres y madres que por culpa del trabajo u otras obligaciones tienen que recurrir a la contratación de una persona que se encargue de cuidar de sus hijos y no es una decisión fácil, ni que se pueda tomar a la ligera. Es importante...
Típicas averías en el hogar: cómo solucionarlas y evitarlas
Las averías en el hogar suelen dar muchos quebraderos de cabeza, sobre todo por la falta de tiempo que normalmente tenemos para ponerles solución, por nuestra poca maña o por la pereza que nos produce el plantearnos tener que dedicar una tarde a arreglar...
Cómo organizar una mudanza
Mudarse es un trabajo duro y sacrificado pero con una buena organización y buen humor, conseguirás que la vorágine de cajas, muebles y objetos no ensombrezca la ilusión por estrenar un nuevo hogar. Planifica tu mudanza con la suficiente antelación...
Cómo adaptar la vivienda para personas mayores o discapacitadas
Debemos entender la vivienda adaptada como aquella que facilita la autonomía personal a personas mayores, con movilidad reducida o discapacidad, permitiéndoles mejorar su calidad de vida tanto si cuentan con ayuda como si viven solas. A la hora de adaptar...