Entrenador personal para oposiciones
Hola. Soy Enrique.
Soy entrenador personal, instructor certificado de Crossfit CF-L1, instructor certificado de TRX, monitor de halterofilia y asesor en nutrición deportiva.
Vivo en Torrejón de Arroz y preparo a gente con distintos objetivos. Entre otros, para las pruebas físicas para oposiciones.
Normalmente la mayoría de la gente está acostumbrada a especializarse en algún ejercicio o deporte y falla en lo básico y principal. La preparación física general (GPP). La base para desarrollar cualquier deporte a un nivel optimo y con máximas garantías para no lesionarnos. Yo baso mi entrenamiento en la GPP y cuando tengamos una base física y funcional bien asentada y equilibrada, potenciaremos las pruebas o el deporte específico.
Si quieres que te explique mis métodos o quieres contarme tus objetivos, me puedes llamar por teléfono o mandar un email. También escribo en un blog que podéis leer si os interesa.
Soy entrenador personal, instructor certificado de Crossfit CF-L1, instructor certificado de TRX, monitor de halterofilia y asesor en nutrición deportiva.
Vivo en Torrejón de Arroz y preparo a gente con distintos objetivos. Entre otros, para las pruebas físicas para oposiciones.
Normalmente la mayoría de la gente está acostumbrada a especializarse en algún ejercicio o deporte y falla en lo básico y principal. La preparación física general (GPP). La base para desarrollar cualquier deporte a un nivel optimo y con máximas garantías para no lesionarnos. Yo baso mi entrenamiento en la GPP y cuando tengamos una base física y funcional bien asentada y equilibrada, potenciaremos las pruebas o el deporte específico.
Si quieres que te explique mis métodos o quieres contarme tus objetivos, me puedes llamar por teléfono o mandar un email. También escribo en un blog que podéis leer si os interesa.
