Entrenador personal corredor del Henares

Hola. Soy Enrique.
Soy entrenador personal, instructor certificado de Crossfit CF-L1, instructor certificado de TRX, monitor de halterofilia y asesor en nutrición deportiva. Aparte soy instructor en técnica de carrera "barefoot".
Vivo en Torrejón de Arroz y preparo a gente con distintos objetivos.
Normalmente la mayoría de la gente está acostumbrada a especializarse en algún ejercicio o deporte y falla en la preparación física general (GPP). La base para desarrollar cualquier deporte a un nivel alto y por muchos años. Sea cual sea el nivel, yo baso mi entrenamiento en la GPP y cuando tenemos una base física y funcional bien asentada y equilibrada, dependiendo de los objetivos, potenciamos el ejercicio o el deporte específico.
Aparte de entrenar a la gente, mi filosofía es la de enseñar y explicar todo para que entendáis "el por qué" de cada ejercicio o de cada programa. Para que en un futuro podáis entrenar vosotros solos y podáis ser autónomos en vuestro deporte.
Si quieres que te explique mis métodos o quieres contarme tus objetivos, me puedes llamar por teléfono o mandar un email. Un saludo.